VOor de werkgever
Wat kan jouw bedrijf / jouw team bereiken?
- lichamelijke klachten verhelpen c.q. verminderen
- Tijdens een (drukke) werkdag creëren van een rustmoment (balans in je hoofd)
- Jezelf soepel houden (bij bijvoorbeeld een zittend beroep of bij repeterende fysieke bewegingen)
- Meer energie en concentratie ervaren tijdens je werkdag
De Qigong oefeningen kunnen ter plaatse of online (wekelijks) worden gegeven. Het betreffen makkelijke bewegingen en men hoeft geen speciale (sport)kleding aan te hebben. Tijdens een lunchpauze of juist aan het begin van de dag starten met Qigong en/of een meditatie heeft vele voordelen voor jouw bedrijf en/of jouw team. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Ervaringen
“De oefeningen zijn heel fijn vooral als je voor je werk de hele dag achter een beeldscherm zit. Daarnaast helpt het mij om mijn werk geconcentreerder en beter te kunnen doen.“
– Els –
“Na een les Qigong ben ik iedere keer weer ontspannen en pak ik fris en energievol weer mijn (werk)dag op.”
– Peter –