"In jezelf vind je rust en geluk"
Welkom
Van harte welkom op mijn website. Neem gerust de tijd om rond te kijken en te voelen of wat ik aanbied passend is voor jou.
Een aantal jaren geleden voelde ik dat het tijd was om mezelf weer te vinden. Het beoefenen van Qigong bracht me veel op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Daarnaast ontdekte ik mijn roeping in coaching, waar ik mijn intuïtie en energetische vaardigheden verder kon inzetten om anderen te begeleiden. Mijn verworven kennis en ervaring deel ik graag met jou. Op mijn website vind je verschillende mogelijkheden, zoals Qigong trainingen, coaching sessies, workshops en energetische sessies.
Mijn doel zal altijd zijn om jou dichter bij jezelf te brengen, zodat je kunt groeien en bloeien op alle niveaus. Samen pakken we de rugzak uit, die je in het leven hebt gevuld, en pellen we de ui af om je eigen kern te ontdekken. Jij bent uniek, prachtig en krachtig, en ik help je graag om die kwaliteiten volledig te omarmen.
Over mij
In 2014 kwam ik voor het eerst in aanraking met Qigong. Ik begon met het beoefenen van de fysieke Qigong-oefeningen, maar al snel opende ik me voor de diepgaande filosofie die op mentaal en emotioneel niveau doorwerkt. Het raakte me meteen. Sindsdien heb ik me steeds verder in Qigong verdiept. Jarenlang volgde ik, voornamelijk bij Chinese leermeesters, diverse trainingen en cursussen. Ook ben ik naar China gereisd om daar training te volgen.
Mijn interesse in de menselijke psyche begon echter al veel eerder. In 2006 volgde ik mijn eerste coachopleiding en startte mijn reis in coaching. Naast zuivere coachkennis verdiepte en verbreedde ik mijn kennis vanuit verschillende invalshoeken, zoals mindfulness, meditatie, wetenschap en mediumschap. Om mezelf voortdurend te blijven ontwikkelen, volg ik geregeld nieuwe opleidingen. Zo vond ik de wetenschappelijke studie ‘The Science of Well-Being’ aan de Yale University bijzonder interessant, omdat deze me hielp beter te begrijpen hoe de psyche werkt op het gebied van gedrag, denken en voelen. Ook met de kennis en technieken uit mijn emotiecoach-opleiding, ondersteun ik klanten effectief in hun proces.
“Je stemt je aanpak af op de behoefte: je wisselt tussen praten, laten zien, laten voelen en energetisch waarnemen, precies wat op dat moment nodig is. [JvB.]” Heb je de behoefte aan een persoonlijke aanpak, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt? Ik werk met een diversiteit aan technieken om jou te begeleiden naar de kern van je uitdagingen.
“Ik ben erg onder de indruk van de snelheid waarmee Petra mij als het ware door had.” Ik voelde me soms ongemakkelijk bij wat ze vroeg, ik besefte dat dit nodig was om door een barrière te breken. [MM] ” Verlang je naar snelle en effectieve resultaten, waarbij je snel door blokkades heen breekt en groei ervaart?
Zowel als coach als Qigong-docente werk ik diepgaand en intuïtief. Ik ondersteun je graag in je persoonlijke groei en help je om de verbinding met jezelf te versterken.
Wil je ontdekken hoe ik jou kan helpen? Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. Samen bekijken we welke aanpak het beste bij jou past.
Iedere woensdag avond 19:30 geef ik ‘Nature Qigong’ groepslessen. Sluit jij je ook aan bij ons? Qigong is gebaseerd op een eeuwenoude zeer effectieve traditionele Chinese bewegingsleer en wordt ook wel bewegend mediteren genoemd. De oefeningen die we doen zijn eenvoudig en zacht, maar zeer doeltreffend op fysiek, maar ook op mentaal vlak !
We trainen buiten op een beschutte en besloten prachtige plek. Wil je graag op een liefdevolle manier bezig zijn met je gezondheid (fysiek en mentaal) en totale ontspanning ervaren? Voel je dan welkom. Mocht je vragen hebben of een keer een proefles vrijblijvend mee willen doen, dan hoor ik dat graag. Voor nadere informatie of om je in te schrijven klik hier.
“Qigong vormt voor mij een goede balans tussen inspanning en ontspanning om mijn hoofd weer leeg te maken. “ – Marieke –
“Ik slaap een stuk beter na het beoefenen van Nature Qigong.” – Anita –
“Ik ervaar meer rust in de dagen erna.” – Jaro-
In deze dag neem ik je mee in de wereld van (levens)energie. We zijn niet gewend om onze energetische lichaam te voelen én te gebruiken. Door hiermee te oefenen leer je dat wel te doen. Dat heeft vele voordelen, zoals zorgdragen voor je eigen energiehuishouding en voorkomen dat je moe wordt na bv een bezoek. Echter het heeft nog meer voordelen. Wil je weten welke lees dan de nadere informatie bij deze activiteit of geef je direct op.
Deze dag is voor de beginner en de gevorderde. Je oefent en traint op je eigen niveau. Jouw eigen ervaring zul je zo steeds meer verdiepen. Je krijgt o.a. handvaten hoe je je jouw energie kan behouden en versterken en je gaat oefeningen doen om de energie van de ander te ervaren.
Meer informatie kun je via deze uitgebreide flyer lezen. Indien je je zou willen aanmelden of indien je meer informatie zou willen ontvangen klik hier.
“Deze workshop is een belevenis die je energie geeft en je met jezelf en anderen in contact brengt.” – Jurgen –
“Ik heb goed kunnen ervaren wat mijn energetisch lichaam mij vertelt.” – Agnes –
Ontdek de sleutels tot geluk; een bewezen, laagdrempelige en effectieve methode om je in 8 weken gelukkig(er) te voelen ! Je ontvangt in jouw e-mail box acht bijlagen met elk een verschillende sleutel tot jouw geluk. Elke sleutel bevat een onderwerp, waarmee je die week aan de slag gaat. Het onderwerp wordt behandeld aan de hand van wetenschappelijke onderbouwde uitleg, achtergrond informatie en een (eenvoudige) oefening. De tijdsduur die het je kost varieert een beetje van je eigen aanpak en van week tot week; vanaf circa 15 min. per week tot 30 min. per dag.
Op dit moment kun je je opgeven voor € 40,-. Je ontvangt direct daarna de sleutels in jouw e-mail box. Je kan de sleutels één voor één openen en daarmee zelf je eigen tempo bepalen voor het doorlopen van deze cursus. Minimale tijdsduur tussen twee sleutels is één week. Hiermee kun je in acht weken deze cursus doorlopen. Geef je op door mij een bericht te sturen. Meer informatie is in deze flyer te vinden.
“Alle 8 thema’s wat jij hebt behandeld hebt kloppen echt. Ik word hier blij en gelukkig van.” – Aziza-
“Deze cursus doet mij zo goed. Ik heb er ook veel van geleerd.” – Ine –
Agenda
Hier kun je de agenda zien met komende activiteiten. Klik op de activiteit voor meer informatie.
Contact
Neem gerust contact met mij op indien je meer informatie wilt, een afspraak wilt maken voor een gratis kennismakingsgesprek of je ergens voor wilt inschrijven.
Indien je graag op de hoogte gehouden wilt worden, schrijf je dan hier in. Mocht er nieuws en/of nieuwe activiteiten zijn dan laat ik je dat graag weten.
Ko-Chi Qigong
Petra Koolen
Geldermalsen
Nederland